Coaching pentru vindecarea copilului interior
Ședințe individuale în care mergem la rădăcina tiparelor de azi și construim, pas cu pas, o relație blândă cu tine însuți.
Ce înseamnă vindecarea copilului interior
Copilul interior se formează în primii ani de viață. Acolo învățăm ce înseamnă iubirea, siguranța și apartenența, iar concluziile pe care le tragem atunci rămân cu noi mult după ce am uitat cum le-am tras.
Vindecarea nu înseamnă să ștergem trecutul. Înseamnă să facem un loc în care copilul de atunci este în sfârșit văzut, ascultat și integrat în viața adultului de astăzi.
În coaching nu diagnosticăm și nu punem etichete. Pornim de la ce te aduce aici, clarificăm ce contează cu adevărat pentru tine acum și așezăm pași concreți, pe care îi poți duce în viața de zi cu zi.
Nu cred în schimbări grăbite. Cred în procese profunde, blânde și autentice, în care ai timp să privești spre rădăcinile tale, să înțelegi și să alegi altfel.
Temele cu care vin oamenii cel mai des
Nu ai nevoie de experiență în dezvoltare personală. E de ajuns să recunoști ceva din lista de mai jos.
Scrie-mi pe WhatsApp- Tiparul de respingere: ai simțit că nu ai fost dorit(ă), acceptat(ă) sau văzut(ă).
- Frica de abandon, după absența fizică sau emoțională a unui părinte.
- Relația cu mama: încrederea, feminitatea, sentimentul că ești suficient(ă).
- Relația cu tata: validarea, protecția, valoarea personală și granițele.
- Perfecționismul și nevoia de aprobare, ca preț plătit pentru a fi iubit(ă).
- Vinovăția și responsabilitatea pe care le-ai preluat mult prea devreme.
Patru pași, în ritmul tău
Spațiul tău de ascultare
Deschidem conversația într-un cadru sigur, unde explorezi povestea ta și clarifici ce este cu adevărat important pentru tine în acest moment.
Înțelegerea rădăcinilor
Pășim spre trecut pentru a identifica sursa emoțională și dinamicile de familie care îți influențează reacțiile și alegerile de azi.
Lucrul transformațional
Folosim instrumentele din coaching și, unde ajută, elemente din constelațiile sistemice, ca să eliberăm blocajele într-un ritm blând.
Integrarea în viața de zi cu zi
Așezi noile conștientizări în prezent și construiești moduri mai sănătoase, mai libere de a te raporta la tine și la cei din jur.
O ședință sau un proces de trei
O ședință singulară e potrivită când ai nevoie de claritate pe o temă anume. Procesul de trei ședințe e pentru un tipar care se repetă.
Prețurile sunt în lei; pentru clienții din diaspora plata se poate face și în euro. Nu ești sigur(ă) ce ți se potrivește? Îmi scrii și alegem împreună.
Ce mă întreabă oamenii cel mai des
Ce este copilul interior?
Este partea din noi care păstrează amintirile, emoțiile și nevoile formate în copilărie și care poate influența modul în care trăim ca adulți: cum ne alegem partenerii, cum reacționăm la critică, cât ne permitem să cerem.
Cum îmi dau seama că am nevoie de așa ceva?
De obicei prin repetiție. Aceeași reacție care te surprinde, același tip de relație, aceeași senzație că nu ești suficient(ă). Când ceva revine în aceeași formă, rădăcina lui e mai veche decât situația de azi.
Este nevoie să am experiență în dezvoltare personală?
Nu. Este suficient să vii cu deschidere și cu dorința de a te cunoaște mai bine.
Ședințele online sunt la fel de eficiente?
Da. Majoritatea ședințelor mele se fac online, cu oameni din România și din diaspora. Ai nevoie doar de un loc liniștit și de o oră în care să nu fii întrerupt(ă).
Cât durează un proces?
Depinde de temă și de tine. Unii oameni vin pentru o ședință și pleacă cu ce le trebuia. Alții aleg un proces de trei ședințe, ca să aibă timp de așezare și de integrare.
Coachingul înlocuiește psihoterapia?
Nu. Coachingul și constelațiile sistemice nu înlocuiesc psihoterapia, diagnosticul medical sau tratamentul de specialitate atunci când acestea sunt necesare — dar pot merge foarte bine în paralel.
Începem cu o conversație
Scrie-mi câteva rânduri despre ce te aduce aici. Alegem împreună direcția potrivită pentru tine, fără grabă și fără presiune.